品牌 | 维达康/保利瑞合 |
用途 | 保健品、医药、饮料等用途广泛 |
检测方法 | HPLC |
外观 | 白色粉末、颗粒 |
别名 | 5-htp,加纳籽提取物 |
CAS编号 | 4350-09-8 |
包装 | 根据客户要求 |
级别 | 食品级 |
产地/厂商 | 河北保定维达康(保定保利瑞合) |
英文名称 | L-5-hydroxy-tryptophan |
包装规格 | 根据客户要求 |
提取来源 | 加纳籽 |
纯度 | >99% |
主要成分 | 5-羟基色氨酸 |
执行质量标准 | 国标,USP,BP |
保定5-羟基色氨酸现货供应商 ,河北维达康生物供应,源头工厂,年产能500吨。
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全发酵法生产,纯度99.7%以上,Peak free 质量远优于传统植提产品,
中文名称:5-羟基色氨酸
英文名称:5-hydroxytryptophan
CAS号:4350-09-8
分子式:C11H12N2O3
分子量:220.23
物理性质:白色粉末
纯度:HPLC≥99%
贮存条件:4℃冷藏、密封、避光
一、什么是颗粒状5-羟基色氨酸?
颗粒状5-羟基色氨酸(5-Hydroxytryptophan, 5-HTP)是一种天然的膳食补充剂,常用于改善情绪、促进睡眠、控制食欲等。它是血清素(5-HT)的前体,而血清素在大脑中扮演着至关重要的角色,影响人的情绪、睡眠和食欲等生理功能。颗粒状5-HTP通常来自非洲的加纳李树(Griffonia simplicifolia)种子,具有便于口服的特点,因此被广泛应用于保健品中。
二、颗粒状5-羟基色氨酸的生理功能
情绪调节与抗抑郁作用
血清素是大脑中一种重要的神经递质,与情绪调节密切相关。5-HTP是血清素的直接前体,能够促进血清素的合成,因此对缓解抑郁、焦虑等情绪障碍具有显著效果。研究表明,颗粒状5-HTP可通过增加血清素水平,帮助减轻抑郁症状和情绪低落,尤其在轻度至中度抑郁症患者中表现尤为有效。
改善睡眠质量
血清素不仅与情绪相关,还通过转化为褪黑素(Melatonin)来帮助调节睡眠。褪黑素是一种重要的激素,调控着人的昼夜节律。5-HTP通过提高血清素水平,从而有助于增加褪黑素的生成,改善睡眠质量,帮助入睡并保持深度睡眠,尤其对于因压力、焦虑或情绪问题导致的失眠症状具有良好效果。
控制食欲与减肥
血清素与食欲控制有着密切关系,特别是在减少对碳水化合物的渴望方面。颗粒状5-HTP能够增加血清素水平,从而减少食欲,特别是减少暴饮暴食和夜间进食,帮助控制体重。研究表明,5-HTP对减肥具有积极影响,可以作为控制食欲、帮助减肥的一种天然补充剂。
减轻偏头痛
有研究表明,5-HTP在缓解偏头痛方面也具有一定效果。由于血清素在偏头痛的发生中扮演着重要角色,5-HTP可以通过调节血清素水平,帮助减轻偏头痛的频率和强度。
三、颗粒状5-羟基色氨酸的来源
颗粒状5-HTP通常由加纳李树(Griffonia simplicifolia)的种子提取而来。加纳李树原产于西非,其种子含有高浓度的5-HTP,通过现代提取技术(如水提取、溶剂提取等)将5-HTP从种子中提取出来。提取后的5-HTP可加工成颗粒、胶囊、片剂等多种形式,方便消费者按需服用。
四、颗粒状5-羟基色氨酸的应用
情绪调节与抗抑郁
颗粒状5-HTP常作为一种天然的抗抑郁补充剂用于改善情绪和缓解抑郁症状。它通过促进血清素的合成,帮助调整大脑中的神经递质水平,改善情绪,缓解焦虑和抑郁症状。对于轻度至中度抑郁症患者,5-HTP是一种安全、有效的辅助 方法。
睡眠障碍的改善
颗粒状5-HTP广泛用于帮助改善睡眠质量,尤其对因情绪问题、焦虑或压力导致的失眠症状具有显著效果。它通过增加血清素水平,促进褪黑素的合成,从而调节睡眠周期,帮助人快速入睡,提升睡眠质量。
体重管理与减肥
5-HTP具有控制食欲的作用,可以有效减少对高热量食品,尤其是碳水化合物的渴望,帮助控制体重。它适用于减肥过程中的食欲控制,帮助减少暴饮暴食和晚餐过量进食的现象。
其他健康益处
颗粒状5-HTP也被研究用于缓解偏头痛、减轻焦虑、提高能量水平等方面。此外,5-HTP在抗衰老、抗氧化等方面的潜力也值得关注。
五、颗粒状5-羟基色氨酸的副作用与注意事项
尽管颗粒状5-HTP通常被认为是安全的,但在使用过程中仍需注意以下几点:
副作用
过量使用的风险
过量使用5-HTP可能导致血清素水平过高,引发血清素综合症,这是一种可能危及生命的病症,症状包括高热、肌肉震颤、精神状态变化等。因此,使用5-HTP时应严格遵守推荐剂量。
与药物的相互作用
5-HTP可能与某些药物发生相互作用,特别是抗抑郁药物、镇静剂、止痛药等,因此在同时服用其他药物时, 咨询医生,以确保安全使用。
怀孕和哺乳期
怀孕和哺乳期妇女应避免使用5-HTP,除非在医生指导下使用,因为其对胎儿和婴儿的安全性尚未得到充分验证。
六、总结
颗粒状5-羟基色氨酸作为一种天然的膳食补充剂,具有改善情绪、促进睡眠、控制食欲等多重功效。它通过提高血清素水平,调节大脑中的神经递质,帮助缓解抑郁、焦虑、失眠等问题,并在减肥和偏头痛管理中发挥作用。然而,使用时需遵循推荐剂量,并在有需要时咨询专业医生,确保安全与效果。